O que é o cronograma capilar?
Resumidamente,
o cronograma capilar é uma agenda de cuidados intensivos para cabelos que
divide-se em 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Esse ciclo dura
quatro semanas, mas você pode continuar caso ache necessário. Muitas meninas e
meninos se enganam achando que nosso cabelo só precisa de hidratação. É
completamente errado pensar assim! E é pra isso que existe esse cronograma,
para reestruturar, hidratar e nutrir seus fios de uma vez só!
Quem pode
fazer esse cronograma?
Qualquer
um!! Não importa se você é lisa natural ou quimicamente tratada, cacheada,
crespa ou está em transição. O que importa é cuidar de suas madeixas da melhor
forma possível.
Como sigo o cronograma?
Aqui embaixo deixarei uma
tabela de exemplo para você seguir o cronograma. Não necessariamente precisa
ser às segundas, quartas e sextas. Você escolhe o dia! Porém, o intervalo deve
ser de 48h, nunca menos do que isso, ok?
Explicando as etapas
Etapa 1: Hidratação - Etapa
muito importante, pois através da hidratação nossos fios ganham suavidade e
maciez. São indicadas máscaras ou combinações com produtos que contenham
extratos vegetais (plantas ou frutos), vitaminas, pantenol, glicerina,
proteínas hidrolisadas de milho, arroz, soja ou seda, aloe vera, silicone, mel
e açúcares.
Etapa 2: Nutrição -
Através dessa etapa as madeixas permanecem sedosas, sem frizz, saudável e com
brilho. São indicadas máscaras ou combinações com produtos que contenham
ceramidas, óleos vegetais (ex: argan, girassol, ojon, amêndoas, macadâmia,
coco, semente de uva, oliva, monöi, oliva), proteínas hidrolisadas, tutano e
manteigas vegetais (ex: karité, abacate, cacau, muru muru, cupuaçu).
Etapa 3: Reconstrução - Super responsável pela reposição de proteínas dos fios. São indicadas
máscaras ou combinações de produtos que contenham cisteína, aminoácidos,
creatina, colágeno, queratina, proteína hidrolisada do trigo e arginina.
Exemplos de máscaras para cada etapa
1 - TRESemmé Hidratação Profunda -
R$8,99 | 2
- Banho de Creme Antiqueda Bio Extratus - R$17,99 | 3 - Creme de Hidratação Profunda Reparação Absoluta
Niely - R$9,75 | 4 - Hidratação Elséve Hidra-Max - R$13,49 | 5 - Pro Series Wella - R$12,90 | 6
- Broto de Bambu Novex - R$12,99 | 7
- Mandioca Haskell - R$15,90 | 8 - Máscara de Tratamento Hidratante Acquaflora - R$26,00
1 - Nutrição Celular Acquaflora - R$21,90, (meu
favorito) | 2 - Banho de Creme de Ceramidas Bio Extratus - R$21,99 | 3 - Creme de Tratamento
Ultraprofundo Óleo de Coco Novex
- R$12.00 | 4 - Fusão da Natureza Pantene - R$8,90 | 5 - Creme
de Tratamento Intenso Reidratação 72h Garnier Fructis - R$7,99 | 6 -
CliniHair
Hidratação Niely - R$16,99 | 7
- Máscara Intensiva Ultra-Hidratante Redutor de
Volume Capicilin - R$12,99 | 8 - Tratamento Nutrição Intensa Óleo Extraordinário Elseve - R$12,00
1 - Reparação Total 5 Elseve - R$12,90 | 2
- Máscara Ultra Reparadora Alta Moda - R$20,99 | 3 -
Creme de Tratamento Repositor de Massa Novex - R$8,99 | 4 - Cocriações S.O.S Reconstrução estrutural Seda -
R$9,90 | 5 - Máscara Capilar
Bioreconstrutora Queravit Bio Extratus - R$15,00 | 6 - Creme de Tratamento Reconstrução Completa Dove
- R$14,99 | 7
- TRESemmé Repair Strength - R$22,00 | 8
- Creme de Tratamento Fortificante Arginina Resist x3 – R$15,00
Lembrando:
são só exemplos, você pode procurar outros produtos contendo aquelas substâncias
que citei lá em cima, ok? Não utilizei todas e não estou fazendo propaganda.
Todos os produtos citados foram pesquisados minuciosamente para essa postagem.
Preços e valores variam de cidade para cidade, esses preços foram tirados de
farmácias de onde moro (Itaguaí/RJ).
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Então compartilha para suas amigas e amigos, não esquece de deixar um
comentário como forma de feedback. Beijo da Kah!
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